Si usted se encuentra en una situación de Violencia Doméstica y necesita ayuda, hay diferentes maneras de obtenerla:

  • Llame a la policía. Si usted se encuentra en peligro inminente, llame al 911.
  • Llame a las líneas de asistencia. Aprenda más acerca de las diferentes líneas de asistencia. Estas líneas proveen apoyo y recursos. También pueden ayudarle a crear su plan de seguridad para dejar al abusador. Incluimos una lista útil de líneas de asistencia en casos de Violencia Doméstica en la sección de recursos.
  • Contacte a gente en la que usted confía. La gente que la aprecia va a querer ayudarla. Puede comenzar con familia, amigos u organizaciones de la comunidad.
  • Hable con un profesional de la salud. Doctores, enfermeras y consejeros pueden ofrecer ayuda física, apoyo emocional y recursos. Vaya a una sala de emergencias de un hospital si usted necesita ayuda inmediata para sus heridas.
  • Contacte a un albergue o centro de crisis para violaciones. Los albergues proporcionan comida, alojamiento, y otros tipos de ayuda. Usted puede encontrar albergues y servicios contactando las líneas de asistencia o a través de los recursos del estado. Para mayor información vaya a la sección de recursos de ésta página web.
  • Contacte a un defensor. Defensores son gente que ha sido entrenada para ayudar a alguien que ha sobrevivido Violencia Doméstica, violencia en el noviazgo o asalto sexual. Usted puede hablar con un defensor, en el teléfono o en persona, confidencialmente y gratuitamente. Los defensores pueden explicarle sus opciones y los programas en su comunidad, que pueden incluir apoyo legal, consejería, servicios de emergencia y otros recursos. Los defensores trabajan en los albergues y en los programas comunitarios. Usted puede aprender más llamando a las líneas de asistencia.
  • Si las personas abusadas tiene mascotas ellas podrían tener miedo de irse por temor de que el abusador lastime al animal(es). La mayoría de los albergue no aceptan animales. Puede checar cualquiera de los siguientes recursos de asistencia:
    La Sociedad Humana de los Estados Unidos mantiene un directorio de los programas de refugios seguros para animales.
    Albergando Juntos Animales y Familias (SAF-T) mantiene un directorio de albergues equipados para aceptar familias víctimas de Violencia Domestica junto con sus mascotas.
    – Programa Red Rover Relief ofrece asistencia financiera a víctimas de violencia doméstica y a sus mascotas (Por razones de seguridad un trabajador social o representante de un albergue de Violencia Doméstica debe a llenar la aplicación).

En  la sección de Recursos puede encontrar una extensa lista de opciones de Líneas de Emergencia, Páginas Web y Consejería para Abuso Doméstico.